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개인상담은

청년이 겪는 심리적 어려움을 상담전문가와 1:1로 살펴보고,
자신을 이해하고 문제를 해결해 나갈 수 있도록 돕는 심리지원 서비스입니다.

진로·취업 고민, 대인관계 갈등, 정서적 불안과 우울, 자존감 저하 등
청년기에 흔히 마주하는 다양한 어려움을 상담을 통해 다룹니다.

1:1 개인상담을 진행하는 장면

이용안내

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    대상

    만 19~39세 노원구 거주 또는 활동 기반(직장 및 학교) 청년

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    기간

    상시 운영

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    상담 주제

    진로·취업, 성격, 대인관계, 불안·우울 등의 정서적 문제

상담
신청
(온라인)

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접수
면접
(대면)

  • 신청서 작성
  • 주 호소문제 확인
  • 위기수준 체크
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기본
심리검사
실시

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상담자
배정

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상담
진행

  • 주 1회 50분
  • 최대 10회기
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상담
종결

  • 상담 만족도 평가
  • 필요시 유관기관 연계

개인상담은 이렇게 진행됩니다.

STEP 01
상담신청

온라인(구글폼)으로 상담을 신청하면, 센터에서 유선으로 연락을 드립니다.

상담신청 바로가기 web_traffic
STEP 02
접수면접 및 기본 심리검사

유선으로 연락받은 날짜에 센터에 방문하여,
접수면접을 통해 현재의 어려움을 정리하고,
기본 심리검사를 실시합니다.
접수면접 및 검사 결과에 따라 상담자가 배정됩니다.

STEP 03
맞춤형 개인상담 진행

배정된 상담자와 함께 상담목표를 설정하고,
이후 개인의 특성과 상황에 맞는 상담이 진행됩니다.
필요 시 추가적인 심리검사를 실시할 수 있습니다.

STEP 04
종결 및 추수관리

상담목표의 달성 정도를 점검하고,
이후 일상에서 스스로 대처할 수 있도록 마무리합니다.
내담자에 따라 추가 지원이나 청년 유관기관 연계가 이루어질 수 있습니다.

개인상담의 효과

nature
심리적 안정 회복

불안, 우울, 정서적 긴장을 완화하고 마음의 안정감을 되찾을 수 있습니다.

add_reaction
자기 이해와 자존감 향상

자신의 생각과 감정을 이해하고,
스스로를 수용하는 힘을 기를 수 있습니다.

extension
문제 해결 능력 강화

반복되는 어려움의 원인을 인식하고,
스스로 해결해 나갈 수 있는 힘을
기를 수 있습니다.

connect_without_contact
관계 및 사회적 적응 도움

대인관계 패턴을 이해하고,
건강한 의사소통을 통해
관계와 사회 적응을 돕습니다.